Umami
Umami

Dan's Recipes

Air Fryer Steak

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

15 minutes

कुल समय

सामग्री

1 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon sweet paprika

1 teaspoon kosher salt

1/4 teaspoon black pepper

4 sirloin steaks (1 inch thick, 1 1/2 lbs total)

olive oil spray

निर्देश

Combine the spices in a small bowl.

Spray the steak with olive oil and coat both sides with the spices.

Preheat the air fryer so the basket gets hot. For a 1-inch steak, air fry 400F 10 minutes turning halfway, for medium rare, for medium, cook 12 minutes, flipping halfway. See temp chart below, time may vary slightly with different air fryer models, and the thickness of the steaks.

Finish with a pinch of more salt and black pepper.

Let it rest, tented with foil 5 minutes before slicing.

पोषण

सेवा का आकार

1 6 oz steak

कैलोरीज़

221 kcal

कुल वसा

7 g

संतृप्त वसा

2 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

117.5 mg

सोडियम

391 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

0.5 g

आहार फाइबर

0.5 g

कुल शर्करा

-

प्रोटीन

39.5 g

4 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

15 minutes

कुल समय
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