Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Salmon Croquettes Recipe

8 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय

सामग्री

½ cup flour

¼ cup yellow cornmeal

15 ounces canned salmon

1 red bell pepper (, finely chopped)

½ cup sweet onion (, diced)

1 large egg (, beaten)

1 teaspoon Worcestershire sauce

½ teaspoon seasoned salt

¼ teaspoon pepper

½ teaspoon garlic powder

¼ cup mayonnaise

¼ cup cilantro (, chopped)

Olive oil for frying

निर्देश

Prepare

In a large bowl whisk together flour and cornmeal.

Add salmon, bell peppers, sweet onion, seasonings, Worcestershire sauce, mayonnaise, cilantro and egg. Mix until well combined.

Shape into about 6-8 patties. Heat oil in large skillet over medium high heat.

Cook

Once skillet is hot cook patties for 2-3 minutes on each side or until they are a golden brown color.

Serve immediately with your favorite dipping sauce.

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पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

186 kcal

कुल वसा

9 g

संतृप्त वसा

2 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

68 mg

सोडियम

410 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

12 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

15 g

8 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय
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