Umami
Umami

Dan's Recipes

Air Fryer Salmon

2 servings

परोसना

2 minutes

सक्रिय समय

9 minutes

कुल समय

सामग्री

2 Salmon fillets of roughly equal thickness

2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)

2 tsps. paprika

salt and coarse black pepper

lemon wedges

निर्देश

Remove any bones from your salmon if necessary.

Let fish sit on the counter for an hour.

Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.

Place fillets in air fryer.

Cook at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.

When timer goes off, check fillets with a fork to ensure desired doneness.

Serve with lemon wedges.

पोषण

सेवा का आकार

125 g

कैलोरीज़

288 kcal

कुल वसा

18.9 g

संतृप्त वसा

2.6 g

असंतृप्त वसा

11.1 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

78 mg

सोडियम

80.6 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

1.4 g

आहार फाइबर

0.8 g

कुल शर्करा

0.3 g

प्रोटीन

28.3 g

2 servings

परोसना

2 minutes

सक्रिय समय

9 minutes

कुल समय
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