Umami
Umami

James Family Cookbook

Instant Pot Steel Cut Oats

4 servings

परोसना

25 minutes

कुल समय

सामग्री

3 cups water

1 cup unsweetened almond milk (or water*)

2 cups steel cut oats (do not use any other kind of oats)

1/2 teaspoon kosher salt

½ teaspoon ground cinnamon

3 tablespoons pure maple syrup or honey (optional; add more to taste)

Toppings of choice (fresh fruit, chopped toasted nuts, chia seeds or flaxseeds, additional maple syrup or honey, splash of milk)

निर्देश

In a 6-quart Instant Pot, stir together the water, almond milk, oats, salt, cinnamon, and maple syrup. Cover and seal. Cook on HIGH pressure (manual) for 4 minutes. Let the pressure release naturally for 10 minutes. Carefully remove lid.

Give the oats a big stir. Carefully taste (they will be hot!) and add additional cinnamon and/or maple syrup to taste. The oats will continue to thicken as they cool. Ladle into serving bowls and serve hot with any desired toppings.

नोट्स

I used “sprouted rolled oats” so did 2 cups for 2 min

पोषण

सेवा का आकार

1 (of 4)

कैलोरीज़

359 kcal

कुल वसा

6 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

-

कुल कार्बोहाइड्रेट

63 g

आहार फाइबर

9 g

कुल शर्करा

9 g

प्रोटीन

13 g

4 servings

परोसना

25 minutes

कुल समय
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