Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Peanut Butter Oatmeal Energy Bites

20 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

10 minutes

कुल समय

सामग्री

1 1/4 cups oatmeal

1/2 cup peanut butter

2 tablespoons chia seeds

1/3 cup honey

1 teaspoon vanilla extract

1/2 cup chocolate chips

dash salt

निर्देश

Combine all ingredients into a large bowl and use a spoon to combine well

Place in refrigerator for 30 minutes

Use a tablespoon scoop to remove mixture and roll into balls

Keep refrigerated (for 2 weeks) or in freezer (3 months)

पोषण

सेवा का आकार

1

कैलोरीज़

93

कुल वसा

5 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

3 g

ट्रांस वसा

0 g

कोलेस्ट्रॉल

0 mg

सोडियम

40 g

कुल कार्बोहाइड्रेट

11 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

7 g

प्रोटीन

2 g

20 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

10 minutes

कुल समय
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