T & H ЁЯе░
Grilled Chicken Caesar Wrap
1 serving
рдкрд░реЛрд╕рдирд╛-
рдХреБрд▓ рд╕рдордпрд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
4 oz. chicken breasts
1/4 tsp garlic powder
1/8 tsp onion powder
1/2 tsp italian seasoning (or dried herbs like rosemary, thyme, etc)
1/8 tsp salt
1/4 tsp pepper
1 tsp olive oil
1/4 lemon (squeezed)
1 cup romaine (chopped)
1 tbsp light Caesar dressing
2 tbsp parmesan (shaved or shredded)
2 tortillas
рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢
Season chicken breast with garlic powder, onion powder, salt, pepper, italian seasoning, and rub in with olive oil and lemon squeeze. Heat a cast iron, grill pan, or air dryer to medium high heat, and cook chicken breast through (about 5 minutes on each side). When done, let rest for 5 minutes, then cut into strips.
In a bowl add romaine, caesar dressing, parmesan, pinch of pepper, and touch of lemon juice and mix together. Warm your tortillas, add romaine mixture, then chicken on top. Enjoy!
рдкреЛрд╖рдг
рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░
2 wraps
рдХреИрд▓реЛрд░реАрдЬрд╝
490 kcal
рдХреБрд▓ рд╡рд╕рд╛
23 g
рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛
-
рдЕрд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛
-
рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рд╡рд╕рд╛
-
рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓
-
рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо
-
рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ
36 g
рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░
5 g
рдХреБрд▓ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛
-
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди
34 g
1 serving
рдкрд░реЛрд╕рдирд╛-
рдХреБрд▓ рд╕рдордпрдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ?
Umami рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред iOS рдФрд░ Android рдХреЗ рд▓рд┐рдПред