My recipes
Slow Cooker Beef Curry
6 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय4 hours 5 minutes
कुल समयसामग्री
1 kg Braising steak
200 g Curry spice paste
2 Onions (Peeled and chopped)
4 Cloves Garlic (Peeled and chopped)
1 Inch piece Fresh ginger (Peeled and chopped finely)
2 tbsp Ground cumin
400 g Tin of tomatoes
2 tsp Garam Masala
1 tsp Sea salt
1 Beef stock cube
100 g Spinach leaves
2 tsp Garam Masala
4 tbsp Mango chutney
निर्देश
Put all of the slow cooking ingredients into the slow cooker and cook for 4 hours on HIGH or 6 hours on LOW.
Add the spinach leaves, remaining Garam masala and mango chutney before serving.
नोट्स
Cooked on 30.03.2024
Цікаво, що рис з фасолею, які самі по собі дуже ароматні, на фоні гострого каррі сприймаються фактично без смаку.
Cебто можна було не морочитись з кубинською рисофасолею, а просто зварити чистого рису, результат був би фактично такий самий
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
353 kcal
कुल वसा
12 g
संतृप्त वसा
4 g
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
103 mg
सोडियम
684 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
20 g
आहार फाइबर
4 g
कुल शर्करा
11 g
प्रोटीन
40 g
6 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय4 hours 5 minutes
कुल समय