Umami
Umami

Lindsay’s Recipes

Cold Brewed Jamaica (Hibiscus Iced Tea)

-

परोसना

-

कुल समय

सामग्री

1 cup dried hibiscus flowers (about 1/2 ounce or 15 grams)

2 cinnamon sticks

6 cups cold water

Lime wedges/honey (optional, for serving)

निर्देश

Step 1

Place the hibiscus and cinnamon stick in a large jar or bowl. Add water. Cover and refrigerate overnight (8 to 12 hours). Add honey if you must. Strain out the solids and serve over ice with a squeeze of lime, if desired.

Step 2

Store the brewed jamaica covered in the refrigerator for up to one week.

पोषण

सेवा का आकार

Serves 2

कैलोरीज़

56 cal

कुल वसा

0.0 g

संतृप्त वसा

0.0 g

असंतृप्त वसा

0.0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

0 mg

सोडियम

30.5 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

15.5 g

आहार फाइबर

0.7 g

कुल शर्करा

14.5 g

प्रोटीन

0.1 g

-

परोसना

-

कुल समय
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