Umami
Umami

🍳 Küche Bärchen 🐻

Burger-Wraps

2 servings

porcije

20 minutes

ukupno vrijeme

Sastojci

1 Tomate

3 Gewürzgurken

2 Wraps

250 g Rinderhackfleisch

Salz

Pfeffer

4 Salatblätter

6 Scheiben Cheddar

Burger-Sauce

Upute

Wraps mit Hackfleisch belegen, dann mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Wraps nacheinander mit der Hackfleischseite nach unten in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Hackfleisch gar ist.

Umdrehen, mit Cheddar belegen und bei geschlossenem Deckel die andere Seite braten, bis der Käse schmilzt.

Dann die Wraps wie folgt belegen: Tomaten, Salat, Gurken.

Alles mit der Burger-Sauce beträufeln, die Wraps zusammenrollen und halbieren.

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Volles Rezept beinhaltet selbstgemachte Burger-Sauce

Prehrana

Veličina porcije

1 Portion

Kalorije

505 kcal

Ukupno masti

32 g

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

27 g

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

30 g

2 servings

porcije

20 minutes

ukupno vrijeme
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