My recipes
Indian lentils
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő30 min
teljes időHozzávalók
3 teaspoons butter
1 teaspoon extra virgin olive oil
1 cup red lentils
1 yellow onion, peeled and chopped
2 teaspoons cumin
¼ teaspoon coriander
¼ teaspoon garlic powder
¼ teaspoon turmeric
¼ teaspoon paprika
¼ teaspoon red pepper flakes
Salt and ground black pepper, to taste
3 cups chicken stock
Útmutatók
Set the Instant Pot on Sauté mode, add the butter and oil and heat up.
Add the onions, stir, and cook for 4 minutes.
Add the cumin, coriander, garlic powder, turmeric, paprika, and pepper flakes, stir, and cook for 2 minutes.
Add the lentils and stock, stir, cover, and cook on the Bean/Chili setting for 15 minutes.
Release the pressure, uncover the Instant Pot, divide into bowls, and serve.
Jegyzetek
From "The Complete instant pot cookbook" at Amazon
Cooked 17.02.2024
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
198
Zsír Összesen
6 g
Telített Zsír
-
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
-
Szénhidrát Összesen
26 g
Rost
8.7 g
Összes Cukor
-
Fehérje
10.4
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő30 min
teljes idő