Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

adagok

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

Útmutatók

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

325 kcal

Zsír Összesen

14 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

407 mg

Szénhidrát Összesen

40 g

Rost

12 g

Összes Cukor

7 g

Fehérje

13 g

1 serving

adagok

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.