Umami
Umami

Scanned Recipes

Garlic PARMESAN ROASTED CARROTS

6 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 pounds carrots (washed and halved)

1/4 cup olive oil

4 cloves garlic (large, minced, or 1 tablespoon minced garlic)

1/4 cup parmesan cheese (grated)

2 tablespoons Panko bread crumbs (or normal breadcrumbs)

1 pinch salt (to taste)

1 pinch pepper (to taste)

1 tablespoon fresh parsley (optional)

Útmutatók

Preheat oven to 400°F (200°C). Lightly grease or spray a baking sheet with cooking oil spray.

Arrange carrots on baking sheet. Add the olive oil, garlic, parmesan, bread crumbs, salt and pepper. Toss all ingredients together to completely coat the carrots. Spread out and bake for 20-25 minutes or until tender. Toss with a spatula half way through.

Remove from oven and serve immediately. Top with fresh parsley if desired.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

174 kcal

Zsír Összesen

11 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

8 g

Transzzsír

-

Koleszterin

3 mg

Nátrium

203 mg

Szénhidrát Összesen

18 g

Rost

4 g

Összes Cukor

7 g

Fehérje

3 g

6 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.