Meg’s Recipes
Keto Chocolate Avocado Pudding
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő40 minutes
teljes időHozzávalók
2 large avocados - peeled, pitted, and cubed
½ cup unsweetened cocoa powder
½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)
⅓ cup coconut milk
2 teaspoons vanilla extract
1 pinch ground cinnamon
Útmutatók
Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
238 kcal
Zsír Összesen
20.3 g
Telített Zsír
7.9 g
Telítetlen Zsír
11.9 g
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
11.3 mg
Szénhidrát Összesen
34.4 g
Rost
9.3 g
Összes Cukor
1.3 g
Fehérje
4.8 g
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő40 minutes
teljes idő