Smoothie
Orzeźwiający koktajl nawadniający
1 serving
porsi2 min
waktu aktif-
total waktuBahan-bahan
Ogórek - 100 g
Ananas (mrożony lub mix mango/ ananas) - 140 g
Banan - 1/2 szt (60 g)
Seler naciowy - 30 g
Woda - 150 g
Petunjuk
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Catatan
Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta
Nutrisi
Ukuran Porsi
1 serving
Kalori
164.1 kcal
Total Lemak
0.7 g
Lemak Jenuh
-
Lemak Tak Jenuh
-
Lemak Trans
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Total Karbohidrat
38.3 g
Serat Diet
-
Total Gula
-
Protein
2.2 g
1 serving
porsi2 min
waktu aktif-
total waktu