Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Oven-Roasted Asparagus

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

25 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 bunch thin asparagus spears, trimmed

3 tablespoons olive oil

1 ½ tablespoons grated Parmesan cheese

1 clove garlic, minced

1 teaspoon sea salt

½ teaspoon ground black pepper

1 tablespoon lemon juice

Istruzioni

Preheat the oven to 425 degrees F (220 degrees C).

Place asparagus into a mixing bowl; drizzle with olive oil and toss to coat. Sprinkle with Parmesan cheese, garlic, salt, and pepper. Arrange asparagus in a single layer in a baking dish.

Bake in the preheated oven until just tender, 12 to 15 minutes depending on thickness. Sprinkle with lemon juice just before serving.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

123 kcal

Grassi Totali

11 g

Grassi Saturi

2 g

Grassi Insaturi

0 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

2 mg

Sodio

471 mg

Carboidrati Totali

5 g

Fibra Alimentare

2 g

Zuccheri Totali

2 g

Proteine

3 g

4 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

25 minutes

tempo totale
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