Umami
Umami

Sarah’s Recipe Book

Cottage cheese cookie dough high protein

7 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

5 minutes

tempo totale

Ingredienti

8 oz cottage cheese

2/3 cup almond flour

a pinch of salt

1 scoop vanilla protein powder

1 tsp vanilla extract

2 tbsp maple syrup

1/2 cup chocolate chunks

Istruzioni

To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.

Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.

Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

196 kcal

Grassi Totali

12 g

Grassi Saturi

4 g

Grassi Insaturi

2.2 g

Grassi Trans

0.01 g

Colesterolo

15 mg

Sodio

115 mg

Carboidrati Totali

15 g

Fibra Alimentare

2 g

Zuccheri Totali

9 g

Proteine

9 g

7 servings

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

5 minutes

tempo totale
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