Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

The Best Green Smoothie

1 serving

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

5 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 cup frozen pineapple chunks

½ cup frozen mango chunks

1/2 medium ripe avocado

1 inch knob of ginger, peeled

2 cups organic spinach

1 cup unsweetened almond milk, plus more as necessary

Optional: 1 tbsp hemp seeds or flaxseed meal

Istruzioni

In a large high-powered blender, add in all ingredients and blend on high for 1-2 minutes or until all ingredients are well combined. If necessary, add in more milk to thin the smoothie and blend again. Serves 1.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1 smoothie

Calorie

311 kcal

Grassi Totali

16.8 g

Grassi Saturi

1.9 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

40.6 g

Fibra Alimentare

10.9 g

Zuccheri Totali

22.8 g

Proteine

5.5 g

1 serving

porzioni

5 minutes

tempo di preparazione

5 minutes

tempo totale
Inizia a Cucinare

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.