Umami
Umami

Kloosterpot

Instant Pot Cauliflower Soup

6 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

18 minutes

tempo totale

Ingredienti

2 ½ pounds cauliflower florets

8 cloves fresh garlic

1/2 yellow onion (chopped)

2 cups chicken broth

1/2 tsp salt

1 tsp pepper

8 oz cream cheese (softened)

4 oz sharp cheddar (grated)

Bacon crumbles

Green onion

Sour cream

Additional Cheddar

Broccoli Florets

Istruzioni

Chop the cauliflower in to roughly even smaller pieces. Add the cauliflower, garlic, chopped onion, chicken broth, salt and pepper to the pot of the Instant Pot. Cook on high pressure for 8 minutes.

Quick release the pressure, open the pot and add the cream cheese and cheddar. Use an immersion blender to blend the soup until smooth.

Serve hot and garnish with your favorite toppings. Enjoy!

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1.25 cup

Calorie

267 kcal

Grassi Totali

20 g

Grassi Saturi

11 g

Grassi Insaturi

4 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

63 mg

Sodio

317 mg

Carboidrati Totali

12 g

Fibra Alimentare

4 g

Zuccheri Totali

6 g

Proteine

11 g

6 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

18 minutes

tempo totale
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