Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Tuna Salad Sandwich

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porzioni

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tempo totale

Ingredienti

1(6-ounce) can water-packed tuna

1 celery stalk, finely diced

3 tablespoons mayonnaise

Freshly ground black pepper

2 lettuce leaves

2 slices whole-grain bread

Istruzioni

1 In a small mixing bowl, combine the tuna, celery, and mayonnaise. Season with pepper.

2 Place the mixture on 1 slice of bread, and top with the lettuce leaves.

3 Add the remaining slice of bread to make a sandwich, and serve.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1 sandwich

Calorie

697

Grassi Totali

39

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

39

Fibra Alimentare

7

Zuccheri Totali

-

Proteine

51

-

porzioni

-

tempo totale
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