Umami
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Creeach Fam Recipes

Smoked Chicken Thighs

6 servings

分量

5 minutes

調理時間

1 hour 35 minutes

総時間

材料

6-8 Chicken Thighs (boneless skinless or bone in with skin)

3 tbs olive oil

1 tbs garlic powder

1 tsp chipotle powder

1 tsp paprika

1 tsp onion powder

1 tsp pepper

1 tsp salt

¼ tsp red pepper flakes

手順

Preheat smoker to 225°F. High smoke if that is an option.

Mix all dry rub ingredients together in a bowl and set aside.

Dry

Pat chicken thighs dry.

Coat

Pour olive oil over chicken then sprinkle with the dry rub mixture.

Smoke

Once your smoker is at temperature, smoke the thighs until they reach an internal temperature of 175°F, typically 1.5 hours.

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

205 kcal

脂肪総量

12 g

飽和脂肪

2 g

不飽和脂肪

9 g

トランス脂肪

0.02 g

コレステロール

107 mg

ナトリウム

496 mg

炭水化物総量

2 g

食物繊維

1 g

糖質総量

0.1 g

タンパク質

22 g

6 servings

分量

5 minutes

調理時間

1 hour 35 minutes

総時間
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