Umami
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Tills-Hart Recipes

Easy sticky lemon-turmeric chicken

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

45 minutes

総時間

材料

8 chicken thighs

salt (to taste)

1/4 cup honey

1/4 cup lemon juice

½ teaspoon pepper

1 teaspoon ground turmeric

½ teaspoon curry powder

手順

Pre-heat the oven to 200ºc.

Brown the chicken thighs in an oven-proof pan on both sides, seasoning generously with salt.

Combine the honey, lemon juice, pepper, turmeric and curry powder and mix well.

Pour the turmeric mix over the chicken and place in the oven.

Allow to cook for 30 minutes, basting with the glaze every 10 minutes until the chicken is cooked through and the glaze has thickened.

Remove from the oven and serve.

メモ

Very easy and delicious! A Tills favorite

栄養

サービングサイズ

-

カロリー

565 kcal

脂肪総量

37 g

飽和脂肪

10 g

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

221 mg

ナトリウム

175 mg

炭水化物総量

19 g

食物繊維

-

糖質総量

17 g

タンパク質

36 g

4 servings

分量

5 minutes

調理時間

45 minutes

総時間
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