Umami
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Meal Prep Recipes

Egg And Cottage Cheese Breakfast Bowls

1

分量

-

総時間

材料

1 whole eggs

1/2 cup egg whites

1/4 cup shredded cheese

1/2 cup of low fat cottage cheese

3 Amylu chicken breakfast links

1 green bell pepper

1 red bell pepper

1/4 cup chopped onion

Green Chiles to taste

手順

Mix eggs, cheese, spices, vegetables together. Pour into baking dish , add chopped sausage. Bake at 400 degrees for 35 min.

栄養

サービングサイズ

1.5 cups slop

カロリー

344

脂肪総量

17

飽和脂肪

-

不飽和脂肪

-

トランス脂肪

-

コレステロール

-

ナトリウム

-

炭水化物総量

8

食物繊維

-

糖質総量

-

タンパク質

38

1

分量

-

総時間
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