Umami
Umami

Recipes

Peanut Butter Yogurt Dip

3 servings

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간

재료

1 cup Plain Greek yogurt

1/4 cup Peanut butter

1/2 tbsp Honey

1/2 tsp Cinnamon

1 tsp Vanilla extract

2 tbsp Vanilla protein powder

1 tbsp Chocolate chips

방향

In a medium bowl, add yogurt, peanut butter, honey and cinnamon. Stir until fully combined.

If using, mix in vanilla extract, vanilla protein powder and chocolate chips.

Serve with apples or any fruit of your choice!

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

180 kcal

지방 전체

11 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

8 g

트랜스 지방

0.003 g

콜레스테롤

3 mg

나트륨

116 mg

탄수화물 전체

10 g

식이섬유

1 g

총 당류

7 g

단백질

12 g

3 servings

분량

5 minutes

활동 시간

5 minutes

총 시간
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