Umami
Umami

The Good Stuff

Grilled Chicken Avocado Club Sub with Spicy Sundried Tomato

4 servings

분량

15 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간

재료

FOR THE SANDWICHES

4 sub sandwich rolls split and toasted

4 grilled boneless skinless chicken breasts, sliced

2 ripe avocados, sliced

12 slices crisp cooked smoked bacon

1 cup baby spinach leaves

FOR THE SPICY SUNDRIED TOMATO MAYO

1/2 cup mayonnaise

1 tbsp lemon juice

1/2 tsp crushed chili paste or sauce (more or less to taste)

1/4 tsp black pepper

pinch kosher salt

1 1/2 tbsp oil packed sun-dried tomatoes

방향

Pulse together in a blender until smooth. Store in the refrigerator.

You can make your own homemade mayo for this recipe or use 1 1/2 cups of good quality mayonnaise. Olive oil mayo works really well. Find my recipe for Lemon Olive Oil Mayo here.

영양 정보

1회 제공량

1 sandwich

칼로리

1229

지방 전체

73 g

포화 지방

11 g

불포화 지방

57 g

트랜스 지방

0 g

콜레스테롤

124 mg

나트륨

1505 g

탄수화물 전체

90 g

식이섬유

11 g

총 당류

4 g

단백질

55 g

4 servings

분량

15 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간
요리 시작

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