Umami
Umami

Kloosterpot

Instant Pot Cauliflower Soup

6 servings

분량

10 minutes

활동 시간

18 minutes

총 시간

재료

2 ½ pounds cauliflower florets

8 cloves fresh garlic

1/2 yellow onion (chopped)

2 cups chicken broth

1/2 tsp salt

1 tsp pepper

8 oz cream cheese (softened)

4 oz sharp cheddar (grated)

Bacon crumbles

Green onion

Sour cream

Additional Cheddar

Broccoli Florets

방향

Chop the cauliflower in to roughly even smaller pieces. Add the cauliflower, garlic, chopped onion, chicken broth, salt and pepper to the pot of the Instant Pot. Cook on high pressure for 8 minutes.

Quick release the pressure, open the pot and add the cream cheese and cheddar. Use an immersion blender to blend the soup until smooth.

Serve hot and garnish with your favorite toppings. Enjoy!

영양 정보

1회 제공량

1.25 cup

칼로리

267 kcal

지방 전체

20 g

포화 지방

11 g

불포화 지방

4 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

63 mg

나트륨

317 mg

탄수화물 전체

12 g

식이섬유

4 g

총 당류

6 g

단백질

11 g

6 servings

분량

10 minutes

활동 시간

18 minutes

총 시간
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