Umami
Umami

Jenny & Buck’s Recipes

Spicy Mango Tempeh with Toasted Almond Couscous & Kale

2 servings

분량

35 minutes

총 시간

재료

1 lemon, zested and juiced (divided)

1/4 cup mango chutney

1 tbsp chili garlic sauce

¼ cup sliced almonds

1 cup Israeli couscous

8 oz tempeh, cut into 1-inch cubes

1 shallot, peeled and thinly sliced

2 oz ground kale

4 tbsp olive oil*

Salt and pepper*

*Not included

For full ingredient list, see Nutrition.

방향

1 - Make the spicy mango sauce and toast the almonds.

2 - Cook the couscous.

3 - Crisp the tempeh.

4 - Food process and toss the kale with lemon.

5 - Serve.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

700 cal

지방 전체

17.0 g

포화 지방

-

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

-

탄수화물 전체

-

식이섬유

-

총 당류

-

단백질

-

2 servings

분량

35 minutes

총 시간
요리 시작

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