Umami
Umami

Recipes

3 Ingredient Banana Waffles - Delicious & Easy

2 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

10 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1/2 cups rolled oats *try flour*

1 banana (ripe)

2 eggs

needs vanilla and/or sugar

Nurodymai

Blend rolled oats in a high speed blender of a food processor until they resemble flour.

Add the banana and eggs to the blender. Blend until you have a smooth batter.

Preheat a waffle iron and lightly grease it with a bit of oil or non-stick spray. Pour the waffle batter into the waffle iron and cook according to the manufacturer’s instructions.

Mityba

Porcijos Dydis

1 large waffle

Kalorijos

192 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

6 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

2 g

Nesotieji Riebalai

3 g

Transriebalai

0.01 g

Cholesterolis

164 mg

Natris

64 mg

Bendri Angliavandeniai

27 g

Maistinė Skaidula

4 g

Bendras Cukraus Kiekis

8 g

Baltymai

9 g

2 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

10 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.