Umami
Umami

Steph’s Foods

Panera Strawberry Smoothie Recipe

1 serving

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas

Ingredientai

⅔ cup plain Greek yogurt

1½ cups frozen strawberries

¼ cup apple juice

¼ cup white grape juice

¾ teaspoon stevia in the raw (See note)

2 teaspoons honey

Nurodymai

In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.

Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.

If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.

Pour into a glass and enjoy immediately.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

259 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

1 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

0.2 g

Nesotieji Riebalai

0.5 g

Transriebalai

0.01 g

Cholesterolis

7 mg

Natris

56 mg

Bendri Angliavandeniai

52 g

Maistinė Skaidula

5 g

Bendras Cukraus Kiekis

41 g

Baltymai

16 g

1 serving

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.