Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Chocolate Chia Pudding

4 servings

porcijos

15 minutes

aktyvus laikas

15 minutes

bendras laikas

Ingredientai

2 1/2 cups unsweetened almond (or coconut milk)

4 packets stevia (or stevia drops to desired sweetness)

1/4 cups unsweetened cocoa (I prefer dark)

1/2 cup chia seeds

1/2 teaspoon vanilla extract (optional)

Nurodymai

Pour almond milk, sweetener, vanilla extract (optional) and cocoa in a small bowl.

Mix with a fork until well combined.

Stir in chia seeds, then stir every 5 minutes for the next 15 minutes.

Cover and refrigerate for at least an hour.

If desired, beat the pudding with an electric mixer.

Mityba

Porcijos Dydis

1 cup

Kalorijos

138 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

9 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

1 g

Nesotieji Riebalai

-

Transriebalai

-

Cholesterolis

-

Natris

207 mg

Bendri Angliavandeniai

12 g

Maistinė Skaidula

9 g

Bendras Cukraus Kiekis

-

Baltymai

5 g

4 servings

porcijos

15 minutes

aktyvus laikas

15 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.