Thakore Family Recipes
Easy Chocolate Avocado Pudding
2 servings
porcijos5 minutes
aktyvus laikas5 minutes
bendras laikasIngredientai
1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)
1/2 cup whole milk Greek yogurt
2 tablespoons cocoa powder
2 tablespoons maple syrup
1 teaspoon pure vanilla extract
Nurodymai
Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.
Top with sprinkles if desired.
Mityba
Porcijos Dydis
-
Kalorijos
261 kcal
Bendras Riebalų Kiekis
16 g
Sočiųjų Riebalų Kiekis
3 g
Nesotieji Riebalai
12 g
Transriebalai
1 g
Cholesterolis
3 mg
Natris
28 mg
Bendri Angliavandeniai
27 g
Maistinė Skaidula
8 g
Bendras Cukraus Kiekis
15 g
Baltymai
8 g
2 servings
porcijos5 minutes
aktyvus laikas5 minutes
bendras laikas