Umami
Umami

Thakore Family Recipes

Easy Chocolate Avocado Pudding

Kids

2 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas

Ingredientai

1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)

1/2 cup whole milk Greek yogurt

2 tablespoons cocoa powder

2 tablespoons maple syrup

1 teaspoon pure vanilla extract

Nurodymai

Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.

Top with sprinkles if desired.

Mityba

Porcijos Dydis

-

Kalorijos

261 kcal

Bendras Riebalų Kiekis

16 g

Sočiųjų Riebalų Kiekis

3 g

Nesotieji Riebalai

12 g

Transriebalai

1 g

Cholesterolis

3 mg

Natris

28 mg

Bendri Angliavandeniai

27 g

Maistinė Skaidula

8 g

Bendras Cukraus Kiekis

15 g

Baltymai

8 g

2 servings

porcijos

5 minutes

aktyvus laikas

5 minutes

bendras laikas
Pradėti Gaminti

Pasiruošę pradėti gaminti?

Rinkite, pritaikykite ir dalinkitės receptais su Umami. iOS ir Android.