Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

hidangan

10 minutes

jumlah masa

Bahan-bahan

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

Arahan

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

Pemakanan

Saiz Hidangan

-

Kalori

325 kcal

Jumlah Lemak

14 g

Lemak Tepu

2 g

Lemak Tidak Tepu

0 g

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

407 mg

Jumlah Karbohidrat

40 g

Serat Pemakanan

12 g

Jumlah Gula

7 g

Protein

13 g

1 serving

hidangan

10 minutes

jumlah masa
Mula Memasak

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.