Umami
Umami

Smoothie

Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy

1

hidangan

2 min

jumlah masa

Bahan-bahan

Mango - 180 g

Jogurt naturalny - 150 g

Pomarańcza - 120 g

Banan - 60 g

Miód - 10 g

Kurkuma - 1-2 szczypty

Arahan

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Nota

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Pemakanan

Saiz Hidangan

-

Kalori

368.5 kcal

Jumlah Lemak

5.2 g

Lemak Tepu

-

Lemak Tidak Tepu

-

Lemak Trans

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Jumlah Karbohidrat

75.7 g

Serat Pemakanan

-

Jumlah Gula

-

Protein

8.2 g

1

hidangan

2 min

jumlah masa
Mula Memasak

Bersedia untuk mula memasak?

Kumpul, sesuaikan, dan kongsi resipi dengan Umami. Untuk iOS dan Android.