Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid

Ingredienser

1/2 cup frozen mixed berries

1/2 cup full-fat plain Greek yogurt

1 banana, optional

1/4 tsp vanilla

1 Tbsp honey

1/2 cup ice

Fremgangsmåte

Add all ingredients to a blender.

Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

1 Large Glass

Kalorier

183

Totalt fett

7.4 g

Mettet fett

3.4 g

Umettet fett

-

Transfett

0 g

Kolesterol

18.5 mg

Natrium

50.7 mg

Totalt karbohydrater

16.5 g

Kostfiber

1.8 g

Totalt sukker

13.2 g

Protein

13.4 g

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.