Umami
Umami

Snacks

PB + J Yogurt

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

10 minutes

total tid

Ingredienser

6 oz fat free plain Chobani

4 tsp reduced sugar grape jelly

2 tbsp red seedless grapes (cut in half)

1 tbsp reduced-fat peanut butter

1 tsp unsalted peanuts

Fremgangsmåte

Place the yogurt in a bowl.

Top with jelly, then peanut butter.

Sprinkle peanuts and grapes and grab a spoon!

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

1 bowl

Kalorier

258 kcal

Totalt fett

7.5 g

Mettet fett

1 g

Umettet fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

189 mg

Totalt karbohydrater

25 g

Kostfiber

1.5 g

Totalt sukker

18.5 g

Protein

21.5 g

1 serving

porsjoner

5 minutes

aktiv tid

10 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.