Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

porsjoner

10 minutes

total tid

Ingredienser

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

Fremgangsmåte

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse

-

Kalorier

325 kcal

Totalt fett

14 g

Mettet fett

2 g

Umettet fett

0 g

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

407 mg

Totalt karbohydrater

40 g

Kostfiber

12 g

Totalt sukker

7 g

Protein

13 g

1 serving

porsjoner

10 minutes

total tid
Start matlaging

Klar til å begynne å lage mat?

Samle, tilpass og del oppskrifter med Umami. For iOS og Android.