Umami
Umami

Nate’s - Lunch/Dinner

Baked Orange-Glazed Chicken

4 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

50 minutes

totale tijd

Ingrediënten

½ cup orange juice

½ cup vegetable oil

1 teaspoon grated orange zest

1 teaspoon paprika

1 teaspoon ground mustard

1 teaspoon salt

4 skinless, boneless chicken breast halves

Instructies

Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).

Whisk orange juice, vegetable oil, orange zest, paprika, mustard, and salt in a bowl. Arrange chicken breast halves in a baking dish; pour orange juice mixture over chicken.

Bake chicken breasts until no longer pink in the center and juices run clear, 30 to 45 minutes, basting with orange glaze every 10 to 15 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

391 kcal

Totale vet

31 g

Verzadigd vet

5 g

Onverzadigd vet

0 g

Transvet

-

Cholesterol

67 mg

Natrium

640 mg

Totale koolhydraten

4 g

Voedingsvezels

0 g

Totale suikers

3 g

Eiwit

25 g

4 servings

porties

10 minutes

actieve tijd

50 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.