Umami
Umami

Snacks

High-Protein Cottage Cheese Veggie Dip with Za’atar

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1/2 cup good quality 2% cottage cheese (such as Nancys or Good Culture)

6 mini bell peppers (red yellow and orange)

2 mini cucumbers (sliced in quarters or halved)

3 radishes (quartered or veggies of your choice)

1 teaspoon extra virgin olive oil

1 tablespoon chopped fresh dill (plus more for garnish)

1 teaspoon Za’atar

Instructies

Combine cottage cheese and dill in a small bowl, drizzle with olive oil and top with Za’atar and fresh dill.

Place on a plate or small platter with cut up fresh veggies.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 bowl

Calorieën

186 kcal

Totale vet

7 g

Verzadigd vet

2 g

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

10 mg

Natrium

239.5 mg

Totale koolhydraten

21.5 g

Voedingsvezels

5 g

Totale suikers

11 g

Eiwit

12.5 g

1 serving

porties

5 minutes

actieve tijd

5 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.