Umami
Umami

Jenny & Buck’s Recipes

Spicy Mango Tempeh with Toasted Almond Couscous & Kale

2 servings

porties

35 minutes

totale tijd

Ingrediënten

1 lemon, zested and juiced (divided)

1/4 cup mango chutney

1 tbsp chili garlic sauce

¼ cup sliced almonds

1 cup Israeli couscous

8 oz tempeh, cut into 1-inch cubes

1 shallot, peeled and thinly sliced

2 oz ground kale

4 tbsp olive oil*

Salt and pepper*

*Not included

For full ingredient list, see Nutrition.

Instructies

1 - Make the spicy mango sauce and toast the almonds.

2 - Cook the couscous.

3 - Crisp the tempeh.

4 - Food process and toss the kale with lemon.

5 - Serve.

Voedingswaarde

Portiegrootte

-

Calorieën

700 cal

Totale vet

17.0 g

Verzadigd vet

-

Onverzadigd vet

-

Transvet

-

Cholesterol

-

Natrium

-

Totale koolhydraten

-

Voedingsvezels

-

Totale suikers

-

Eiwit

-

2 servings

porties

35 minutes

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.