Umami
Umami

Lunch & Dinner

Fresh Chickpea Sandwich

-

porties

-

totale tijd

Ingrediënten

MASH

2 cans chickpeas

1/2 red onion, chopped

1 bunch parsley, chopped

2 tbsp tahini

Juice of 1/2 lemon

2 tsp paprika

1 tbsp maple

OTHER

Bread

Avocado

Tomatoes, sliced

Sun dried tomatoes, chopped

Fresh basil

Spinach

Instructies

Mash together chickpea ingredients

Assemble sandwich

Serve with chips and optional pickle

-

porties

-

totale tijd
Begin met koken

Klaar om te beginnen met koken?

Verzamel, pas aan en deel recepten met Umami. Voor iOS en Android.