Umami
Umami

Malkia’s Collected

Creamy Parmesan Spinach Dip

8 servings

porcje

-

całkowity czas

Składniki

10 oz frozen chopped spinach (thawed and excess liquid squeezed out)

1/2 cup light sour cream (full fat for Keto)

5 tbsp light mayonnaise (full fat, check labels for Keto)

1/3 cup Parmigiano Reggiano

1/4 cup scallion (chopped)

fresh pepper to taste

Wskazówki

Combine all the ingredients in a medium bowl.

Can be made one day in advance and stored in the refrigerator.

Remove from refrigerator 30 minutes before serving.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 /4 cup

Kalorie

79.4 kcal

Tłuszcz Całkowity

6.2 g

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

3.3 g

Błonnik Pokarmowy

0.9 g

Cukry Całkowite

-

Białko

3.2 g

8 servings

porcje

-

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.