Umami
Umami

Recipes

Peanut Butter Yogurt Dip

3 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

5 minutes

całkowity czas

Składniki

1 cup Plain Greek yogurt

1/4 cup Peanut butter

1/2 tbsp Honey

1/2 tsp Cinnamon

1 tsp Vanilla extract

2 tbsp Vanilla protein powder

1 tbsp Chocolate chips

Wskazówki

In a medium bowl, add yogurt, peanut butter, honey and cinnamon. Stir until fully combined.

If using, mix in vanilla extract, vanilla protein powder and chocolate chips.

Serve with apples or any fruit of your choice!

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

180 kcal

Tłuszcz Całkowity

11 g

Tłuszcz Nasycony

2 g

Tłuszcz Nienasycony

8 g

Tłuszcz Trans

0.003 g

Cholesterol

3 mg

Sód

116 mg

Węglowodany Całkowite

10 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

7 g

Białko

12 g

3 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

5 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.