MAIN DISHES
Honey Glazed Chicken
4 servings
porcje10 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czasSkładniki
¼ cup honey
2 tablespoons soy sauce
⅛ teaspoon red pepper flakes
1 ½ tablespoons olive oil
2 skinless, boneless chicken breast halves, cut into bite-size pieces
Wskazówki
Gather all ingredients.
Whisk honey, soy sauce, and red pepper flakes in a bowl; set aside.
Heat olive oil in a skillet over medium heat; cook and stir chicken in hot oil until lightly brown, about 5 minutes.
Pour honey mixture into the skillet; continue to cook and stir until chicken is no longer pink in the center and sauce is thickened, about 5 minutes more.
Serve hot and enjoy!
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
179 kcal
Tłuszcz Całkowity
7 g
Tłuszcz Nasycony
1 g
Tłuszcz Nienasycony
0 g
Tłuszcz Trans
-
Cholesterol
34 mg
Sód
481 mg
Węglowodany Całkowite
18 g
Błonnik Pokarmowy
0 g
Cukry Całkowite
18 g
Białko
13 g
4 servings
porcje10 minutes
czas aktywny20 minutes
całkowity czas