Umami
Umami

MAIN DISHES

Honey Glazed Chicken

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas

Składniki

¼ cup honey

2 tablespoons soy sauce

⅛ teaspoon red pepper flakes

1 ½ tablespoons olive oil

2 skinless, boneless chicken breast halves, cut into bite-size pieces

Wskazówki

Gather all ingredients.

Whisk honey, soy sauce, and red pepper flakes in a bowl; set aside.

Heat olive oil in a skillet over medium heat; cook and stir chicken in hot oil until lightly brown, about 5 minutes.

Pour honey mixture into the skillet; continue to cook and stir until chicken is no longer pink in the center and sauce is thickened, about 5 minutes more.

Serve hot and enjoy!

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

179 kcal

Tłuszcz Całkowity

7 g

Tłuszcz Nasycony

1 g

Tłuszcz Nienasycony

0 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

34 mg

Sód

481 mg

Węglowodany Całkowite

18 g

Błonnik Pokarmowy

0 g

Cukry Całkowite

18 g

Białko

13 g

4 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

20 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.