Umami
Umami

Mark’s Recipes

Chicken Caprese Sandwich

5 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas

Składniki

2 Chicken Breasts (large)

1/4 Cup Olive Oil

1 Clove Garlic

Pesto

Mozzarella Cheese (fresh, sliced)

Tomatoes (fresh Roma, sliced)

Balsamic Glaze

4-5 Rolls (Ciabatta or Kaiser rolls, toasted)

Wskazówki

Make the marinated grilled chicken.

Slice the bread in a half and brush each side with olive oil. Pan fry the bread in a cast iron skillet (or grill) over medium heat.

Rub each side of the bread with half of a garlic clove.

Lather one half of the bread with pesto.

Layer the chicken, mozzarella, and tomatoes and drizzle with a little balsamic glaze.

Top with the other half of the bun. Enjoy!

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1 sandwich

Kalorie

338 kcal

Tłuszcz Całkowity

15 g

Tłuszcz Nasycony

2 g

Tłuszcz Nienasycony

10 g

Tłuszcz Trans

1 g

Cholesterol

58 mg

Sód

339 mg

Węglowodany Całkowite

26 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

3 g

Białko

24 g

5 servings

porcje

20 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.