Umami
Umami

Recipes

Italian Chicken Panini Recipe

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas

Składniki

1 chicken breast (cooked or Rotisserie)

2 tablespoons pesto

1 handful of spinach

4 slices Italian bread (thickly sliced)

2 slivers of red onion

2 slices of avocado

1/2 cup roma tomatoes (thinly sliced)

4 ounces sharp cheddar (or Mozzarella)

Olive Oil

Wskazówki

Slather both sides of ciabatta rolls with pesto, lots of pesto.

Add the tomatoes, spinach onions, avocado. Top with chicken with cheese.

Heat panini press and coat with oil.

Place sandwiches inside.

When sandwich is heated though and the cheese is melted, remove and serve immediately.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

586 kcal

Tłuszcz Całkowity

35 g

Tłuszcz Nasycony

16 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

118 mg

Sód

1254 mg

Węglowodany Całkowite

24 g

Błonnik Pokarmowy

2 g

Cukry Całkowite

13 g

Białko

40 g

2 servings

porcje

5 minutes

czas aktywny

10 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.