Umami
Umami

Lunch

Farfalle z łososiem i pesto

1 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

45 minutes

całkowity czas

Składniki

375 g wody

1 łyżeczka (5 g) oliwy z oliwek

100 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

30 g cytryny

80 g makaronu razowego, suchego, typu farfalle

2 łyżki (40 g) pesto z bazylii

liście bazylii, świeże

sól

Wskazówki

Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej łososia, zawinąć w papier i odstawić. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolna część przystawki Varoma, ułożyć w niej łososia i gotować na parze 25 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić.

W międzyczasie ugotować makaron.

Wymieszać makaron z łososiem i pesto. Podawać na ciepło.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

606.64 kcal

Tłuszcz Całkowity

-

Tłuszcz Nasycony

-

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

-

Sód

-

Węglowodany Całkowite

-

Błonnik Pokarmowy

-

Cukry Całkowite

-

Białko

-

1 servings

porcje

10 minutes

czas aktywny

45 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.