Umami
Umami

Good Recipes

Greek Lettuce Salad (Maroulosalata)

4 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas

Składniki

2 hearts romaine lettuce

4-5 scallions, (diced)

1 bunch fresh dill, (chopped)

4 oz feta cheese, (crumbled)

1/2 cup olive oil

1 large lemon, (juiced)

1/4 tsp salt

Wskazówki

Rinse your lettuce clean then THINLY SLICE. Dry well in your salad spinner.

Whisk together the oil, lemon juice and salt until smooth and thick.

Place the first 4 ingredients in a large bowl. Pour the dressing over the salad. Toss all together and massage/scrunch the greens with your hands to infuse with the rest of the ingredients and break down its rough characteristics.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

326 kcal

Tłuszcz Całkowity

33 g

Tłuszcz Nasycony

8 g

Tłuszcz Nienasycony

24 g

Tłuszcz Trans

-

Cholesterol

25 mg

Sód

472 mg

Węglowodany Całkowite

5 g

Błonnik Pokarmowy

1 g

Cukry Całkowite

1 g

Białko

5 g

4 servings

porcje

15 minutes

czas aktywny

15 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.