Steph’s Foods
Panera Strawberry Smoothie Recipe
1 serving
porcje5 minutes
czas aktywny5 minutes
całkowity czasSkładniki
⅔ cup plain Greek yogurt
1½ cups frozen strawberries
¼ cup apple juice
¼ cup white grape juice
¾ teaspoon stevia in the raw (See note)
2 teaspoons honey
Wskazówki
In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.
Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.
If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.
Pour into a glass and enjoy immediately.
Wartości Odżywcze
Wielkość Porcji
-
Kalorie
259 kcal
Tłuszcz Całkowity
1 g
Tłuszcz Nasycony
0.2 g
Tłuszcz Nienasycony
0.5 g
Tłuszcz Trans
0.01 g
Cholesterol
7 mg
Sód
56 mg
Węglowodany Całkowite
52 g
Błonnik Pokarmowy
5 g
Cukry Całkowite
41 g
Białko
16 g
1 serving
porcje5 minutes
czas aktywny5 minutes
całkowity czas