Umami
Umami

Steph’s Foods

Panera Strawberry Smoothie Recipe

1 serving

porcje

5 minutes

czas aktywny

5 minutes

całkowity czas

Składniki

⅔ cup plain Greek yogurt

1½ cups frozen strawberries

¼ cup apple juice

¼ cup white grape juice

¾ teaspoon stevia in the raw (See note)

2 teaspoons honey

Wskazówki

In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.

Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.

If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.

Pour into a glass and enjoy immediately.

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

-

Kalorie

259 kcal

Tłuszcz Całkowity

1 g

Tłuszcz Nasycony

0.2 g

Tłuszcz Nienasycony

0.5 g

Tłuszcz Trans

0.01 g

Cholesterol

7 mg

Sód

56 mg

Węglowodany Całkowite

52 g

Błonnik Pokarmowy

5 g

Cukry Całkowite

41 g

Białko

16 g

1 serving

porcje

5 minutes

czas aktywny

5 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.