Umami
Umami

Online Recipes

Healthy Buffalo Chicken Salad

8 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas

Składniki

3 large cooked chicken breasts

3/4 cup diced celery

1/2 cup diced red onion

1/2 cup buffalo sauce

1 cup 5% plain greek yogurt

1/2 cup blue cheese crumbles

1/2 tsp salt

1/2 tsp garlic powder

Wskazówki

To finely shred chicken, add to food processor and pulse for 10 seconds. Alternatively shred by hand.

Add shredded chicken to a large bowl, and then add entire ingredient list. Mix all together until well combined.

Serve on bread, with chips, in a wrap, or on a salad!

Wartości Odżywcze

Wielkość Porcji

1/2 cup

Kalorie

193

Tłuszcz Całkowity

6.9 g

Tłuszcz Nasycony

3 g

Tłuszcz Nienasycony

-

Tłuszcz Trans

0 g

Cholesterol

85.4 mg

Sód

748.1 mg

Węglowodany Całkowite

3 g

Błonnik Pokarmowy

0.3 g

Cukry Całkowite

2 g

Białko

28.2 g

8 servings

porcje

30 minutes

czas aktywny

50 minutes

całkowity czas
Zacznij Gotować

Gotowy, aby zacząć gotować?

Zbieraj, dostosowuj i udostępniaj przepisy z Umami. Na iOS i Androida.